西南浪大的時(shí)候，暈船的狀況會(huì)比較的嚴(yán)重，那我們又應(yīng)該如何預(yù)防暈船現(xiàn)象呢?

1.上車或上船之前千萬(wàn)不要吃太飽，也不要吃油膩的食物，否則就肚子脹脹的胃部會(huì)很不舒服，要吃容易消化的食物。

2.出發(fā)之前記得要帶上一些話梅、生姜片等的零食。因?yàn)樵捗吩隗w內(nèi)經(jīng)消化吸收之后，會(huì)幫助中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，有助減輕暈機(jī)癥狀。

3. 吃暈車/船藥是最有效的方法，可以到藥房或診所配藥。但是一定要遵循藥物的指引，因?yàn)橐话愕臅炣?船藥都是要提前服用才有效。注意，暈車/船藥只用于預(yù)防，不能治療。

廣西北海旅行社 溫馨提示：生命寶貴，下海需謹(jǐn)慎！

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